Йога-студия "Витара"

ЙОГА – сила и гибкость:под руководством опытных преподавателей вы сможете укрепить здоровье, расширить границы физических возможностей и поверить в себя.


ШИАЦУ – это особая техника работы с телом методом точечного воздействия (надавливание на конкретные точки тела), с помощью чего можно восстановить энергетический баланс. Ощущения после проведенной сессии шиацу – устранение нервного напряжения и глубокое расслабление.


ЙОГА-СТРЕТЧ" — это система восстановления организма клиента через глубокую работу с телом: вытяжение мышц, раскрытие суставов, повышение эластичности связок и фасций, позволяющая почувствовать тело в абсолютно новом качестве свободы движения, сделать тело более эластичным, подвижным, гибким (в индивидуальном формате).


ЦИГУН — целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья.


ТРЕНАЖЕР "ПРАВИЛО" - в названии тренажера точно отражено его назначение - выправить плоть человека, вернуть ее в первоначальное состояние силы и свободы, а значит, и исправить духовную сущность.


МФР (миофасциальный релиз) - это комплекс упражнений на расслабление и восстановление полноценной работоспособности и эластичности мышц и фасций.


ЙОГА С ПАРТНЕРОМ – ду